Размер шрифта
A- A+
Межбуквенное растояние
Цвет сайта
A A A A
Изоображения
Дополнительно

«Атлетическая гимнастика»

Объединение по интересам «Атлетическая гимнастика».

  

руководитель - учитель физического воспитания

Караневский Виктор Евгеньевич.

 Общая цель - пропаганда здорового образа жизни, оздоровление организма посредством гармоничного физического развития (развитие мускулатуры);

  • гармоничное и пропорциональное развитие формы тела;
  • развитие гибкости, ловкости, выносливости;
  • развитие массы, рельефа мышц;
  • совершенствование координационных способностей.

 Задачи:

  • расширение двигательного опыта за счет овладения двигательными действиями избранного вида спорта и использование их в качестве средств укрепления здоровья и формирования основ  индивидуального образа жизни;
  • формирование навыков здорового образа жизни;
  • способствовать достижению пропорциональной массы тела;
  • способствовать развитию в отдельности каждой мышцы, группы мышц, части тела;
  • откорректировать отстающие группы мышц.
  • совершенствование функциональных возможностей организма посредством направленной общеприкладной и спортивно-рекреационной  подготовки, организации педагогических воздействий на развитие основных биологических и психических процессов;
  • воспитание индивидуальных психических черт и особенностей общения в коллективе;
  • создание представлений об индивидуальных психосоматических и  психосоциальных особенностях, адаптивных свойствах организма и способах их совершенствования в целях укрепления здоровья, поддержки оптимального функционального состояния;
  • соблюдение гигиены физкультурной деятельности, профилактика травматизма, коррекции осанки и телосложения;
  • формирование практических  умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой с различной функциональной и социально ориентированной направленностью.

 

Разделы сайта